Le tensiomètre au bras est généralement recommandé pour un suivi plus fiable de la tension artérielle. Le modèle au poignet est plus compact et facile à utiliser, notamment en déplacement, mais demande de bien respecter la position du bras pour éviter les erreurs de mesure.

La tension se mesure idéalement au repos, dans un environnement calme, après quelques minutes d’assise. Il est conseillé d’éviter le café, le tabac ou l’effort juste avant la prise. Le bras doit être posé à hauteur du cœur et les mesures doivent être réalisées à heures régulières

La première valeur correspond à la pression systolique, c’est-à-dire la pression dans les artères lorsque le cœur se contracte. La seconde correspond à la pression diastolique, qui est la pression lorsque le cœur est au repos entre deux battements.