Les avantages de la poche chaud froid multi zones :
La poche en gel chaud/froid permet de soulager efficacement vos douleurs au quotidien grâce à une compresse en gel flexible et malléable, qui s'adapte à n’importe quelle partie du corps.
L’application d’une poche de chaud est généralement indiquée en cas de douleurs musculaires et de raideur, en dehors de toute inflammation. Le chaud décontracte et relaxe, il est idéal pour soulager les crampes et les douleurs persistantes ainsi que le mal de dos et les douleurs cervicales.
L’application d'une poche de froid est généralement indiquée en cas de gonflement, de douleur aiguë et d'inflammation. L'utilisation de la thérapie par le froid se révèle efficace, en particulier si elle est effectuée immédiatement après le choc pour réduire rapidement l’œdème.
Dans quels cas l'utiliser : Douleur musculaire (contracture, déchirure), douleur dentaire, coup, hématome, syndrome du canal carpien, arthrite, etc.
Thérapie par la chaleur :
Micro-onde : placez directement la compresse dans le four à micro-ondes. Chauffer à une puissance de 700 à 800 watts, pas plus de 50 secondes. Augmenter ou diminuer le temps de chauffage par intervalles de 10 secondes pour atteindre la température désirée.
Casserole : placez la compresse dans une casserole. Versez de l'eau bouillante dessus et laissez la compresse dans l'eau pendant 2 minutes ou plus pour qu'elle soit suffisamment chaude. À l’aide d’une pince, retirez la compresse de la casserole. Ne pas appliquer plus de 20 minutes consécutives. Attendre 20 minutes pour une nouvelle application.
Thérapie par le froid :
Placez la compresse au congélateur pendant au moins une heure avant de l'utiliser. Pour une utilisation immédiate, vous pouvez conserver la compresse au congélateur. Ne pas appliquer plus de 20 minutes consécutives. Attendre 20 minutes pour une nouvelle application.
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