Mieux vivre avec l'arthrose, les conseils et accessoires malins !

18 juin 2026 par

Marie LEROY

Avec l’âge, des douleurs peuvent apparaître au niveau des articulations : cervicales, lombaires, hanches, genoux… La responsable en est souvent l’arthrose, un rhumatisme très répandu, causé par la perte de cartilage. Les traitements pour guérir l’arthrose n’existent pas encore mais, bonne nouvelle, des moyens existent pour la soulager, la prévenir et mieux vivre avec au quotidien.

Soulager aujourd'hui, traiter demain

La recherche progresse pour guérir l’arthrose. En attendant l’arrivée prochaine des premiers traitements, des solutions existent pour prévenir ou soulager les douleurs et faciliter les gestes du quotidien. Le blog répond aux questions les plus fréquentes.

10 millions
de français ont de l'arthrose

65%
dont plus de 65 ans

Questions les plus fréquentes sur l'arthrose :

Comment se manifeste l’arthrose ?

Les premiers symptômes apparaissent en moyenne vers 65 ans, mais l’arthrose peut être bien plus ancienne et rester parfois silencieuse pendant des années. La douleur est le signe le plus fréquent qui conduit à consulter. Elle peut être vive au début, s’atténuer, voire disparaître. Il arrive aussi qu’elle soit inexistante. Elle peut également s’accompagner d’une déformation, d’une raideur ou d’un gonflement.

Est-elle inéluctable ou peut-on l’éviter ?

Parce qu’elle est liée au vieillissement du cartilage notamment, une part importante de la population sera confrontée à l’arthrose dans sa vie. Mais une bonne hygiène de vie permet de prévenir ou de retarder son apparition. Cela passe par une alimentation équilibrée, un minimum d’activité physique au quotidien et le respect des bonnes postures. Il est aussi fondamental de savoir écouter son corps. Une douleur est toujours une alerte.

Quels sont les traitements disponibles ?

À ce jour, aucun traitement ne soigne l’arthrose. Mais des solutions peuvent aider à stabiliser la maladie et à en soulager les effets : la prescription de médicaments antidouleur, les compléments alimentaires, les séances d’ostéopathie, de kinésithérapie, d’acupuncture, les cures thermales, la thérapie chaud/froid… Quand cela ne suffit pas, la chirurgie peut-être un ultime recours. Les prothèses se sont beaucoup améliorées ces dernières années.

Pourra-t-on guérir l’arthrose un jour ?

La recherche médicale continue de progresser. Un nouveau médicament antidouleur spécifique à l’arthrose est actuellement testé aux États- Unis. Des chercheurs canadiens ont également découvert une molécule capable de stopper la dégradation du cartilage. Une méthode par injection est à l’étude pour soigner l’arthrose de la colonne vertébrale (70 à 75% des cas d’arthrose après 65 ans*) et du genou (30%*).

Pour mieux vivre avec l'arthrose, il existe des petites choses qui changent tout...

Votre pharmacien vous a préparé une sélection d’accessoires indispensables pour s’équiper à la maison et vivre avec l’arthrose. Des petites choses qui changent tout… à s’offrir ou à offrir à la moindre occasion !

Pour se faciliter la vie

Barre d'appui

À vis ou à ventouses, pratiques et faciles à installer, les barres d’appui sécurisent l’entrée et la sortie de la douche, des WC. Poignées antidérapante

Enfile chaussettes

Enfiler ses chaussettes sans se pencher, boutonner sa chemise d’une seule main : deux produits astucieux pour s’habiller vite fait bien fait et sans effort.

Peigne à long manche

Pour se coiffer facilement et accéder sans effort ni grand mouvement à l’arrière de la tête. Manche antidérapant.

Pour se divertir

Cartes à jouer et support de cartes

Menez la partie avec ces 54 cartes à grands caractères pour une meilleure lisibilité et ce support mains libres très pratique.

Pince de préhension

Pratique pour saisir des objets au sol sans avoir à se baisser.

Pour se régaler

Couteau fourchette pliant

Pour une meilleure préhension et manipulation des couverts. Idéal pour manger d'une seule main, il s'ouvre et se referme à une main.

Ouvre tout 5 en 1

Aucun bouchon de bouteille, tube ou flacon, ni aucun couvercle ne résiste à ces deux ustensiles prévu pour faciliter la préhension.

Si l’arthrose ne se guérit pas encore, chaque geste, chaque bonne habitude et chaque accessoire adapté peut faire une vraie différence au quotidien : autant de petites solutions pour rester autonome, actif… et continuer à profiter pleinement de la vie.

# La santé au quotidien Soulager les douleurs

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